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《木馬屠城記》是古希臘最壯觀的傳說。本書取材自《希臘羅馬神話與傳說》及《荷馬史詩的故事》。三位女神為了帕里斯對「誰最美麗」的判決感到不公,憤而促使兩個國家對立,並引起十年戰爭——史稱「特洛伊戰爭」。在遲遲無法絕出勝負的情況下,最後才想出以龐大的木馬內裝伏兵來獻給敵方,以取得入城的機會,並一舉滅城。聲勢及其壯大,讀來蕩氣迴腸,令人低迴不已。

  • 出版社:台灣東方

    新功能介紹

  • 出版日期:1999/03/20
  • 語言:繁體中文


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▲想要床上持久卻心有餘而力不足,這些食物你吃了嗎?(圖/示意圖)

國際中心/綜合報導

男人只要過了30歲,體內最重要的雄激素「睪固酮」水平就會開始下滑,進而導致性慾下降、勃起功能障礙、情緒低落及注意力難集中的問題。想要補充睪固酮卻又不想吃藥嗎?美國網站《MSN》網站請專家評選出最能提升雄性激素的「18種壯陽食物」,你吃了嗎?

1.蜂蜜

蜂蜜被譽為「大自然的良藥」,其富含礦物質「硼」,這種物質能提升體內睪固酮水平。其還含有一氧化氮,能夠促使血管擴張,提高勃起強度。

2.高麗菜

高麗菜富含維生素與礦物質,還有一種能降低雌激素水平之物質,進而讓睪固酮更好發揮功效。

3.蘆筍

蘆筍是種已知的「催情蔬菜」,其含有葉酸、鉀和維生素E,這些對睪固酮生成能起到關鍵作用。

4.大蒜

大蒜中所含有的大蒜素能夠降低「壓力激素」皮質醇的水平,轉而對睪固酮發揮功效。而生吃具有最佳的效果。

▼大蒜中的大蒜素能降低皮質醇水平。(圖/本報示意圖)

5.蛋類

蛋類中所含的飽和脂肪、Omega-3脂肪酸、維生素D、膽固醇及蛋白質等對睪固酮的生成非常重要。

6.香蕉

其中所含的鳳梨蛋白酶有助提升睪固酮水平,而香蕉是種緩慢釋放能量之食物,所以想要多激戰幾次,最好多吃點蕉。

7.西瓜

德州農工大學科學家發現,西瓜含有一種稱為「瓜氨酸」之物質,能在人體內轉化為精氨酸,促進血液流動,使這美味的水果成為壯陽藥的「天然替代品」。

8.人蔘

韓國蔚山醫學院一項研究發現,高麗紅蔘對60%的勃起功能障礙者有改善效果。

9.杏仁

只需要少數的堅果就能提升男女的性衝動,這是因為它們含有大量的鋅,能提升睪固酮水平,還能增強性慾。

▲生蠔是男人必吃的聖品,但記得適量就好。(圖/示意圖)

10.生便秘自療法

鋅對於睪固酮的生成非常重要,而生蠔是目前已知鋅含量最豐富之食物來源。如果不喜歡吃生蠔,乳酪也是很好的來源。

11.燕麥片

其熱量充足,且富含鋅和左旋精氨酸,及豐富的維生素B,對於床上表現有提升的效果。

12.柑橘類水果

除了能降低皮質醇水平外,其含有的維生素A更是生成睪固酮不可或缺的。且降低雌激素水平,進而讓雄性激素更好發揮作用。

13.菠菜

這種綠葉蔬菜被證實減肥方式分類能降低雌激素水平,且富含鎂、維生素C、E,都是生成睪固酮所需。

14.葡萄

香港大學曾有研究發現,每天吃串紫葡萄能提升睪固酮水平,提高精子活力,使其更強壯、更會游。

▲鮭魚的營養豐富,能幫助男人在床上更持久。(示意圖/記者黃士原攝)

15.鮭魚

鮭魚富含鎂、維生素B及Omega-3脂肪酸,其為睪固酮生成必要之元素。且奧地利格拉茨醫科大學研究人員發現,鮭魚能降低性激素結合球蛋白之水平。其為會抑制睪固酮發揮作用的一種物質。

16.酪梨

美國賓夕法尼亞州立大學研究人員發現,單不飽和脂肪攝取量高的男性,體內睪固酮水平越高。而酪梨、堅果和植物油等都含有單不飽和脂肪。

17.鮪魚

奧地利格拉茨醫科大學發現,維生素D提升睪固酮水平效果高達90%。其對保持精子品質、數量非常關鍵。所以太陽若曬得不夠的話,飲食中建議能多攝取鮪魚和蛋類。

18.石榴

發表在《陽痿研究雜誌》的論文指出,陽痿男性每天喝一杯石榴汁,有47%的人症狀可獲得改善。

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▲示意圖,與本文無關。(圖/記者黃克翔攝,下同)

網搜小組/綜合報導

一名女網友被男友分手,因為不明不白的有些不甘心,但冷靜下來,把對方那些「好聽話」翻成白話文後,似乎比較能釋懷。網友看完超有感,許多為情所困的人紛紛淚喊,「全中了」。

女網友po文表示,前任是個蠻會說漂亮話的人,而對方分手時所講的言猶在耳,雖然很不甘心,但仔細咀嚼那些「潛台詞」後,她突然好過了一些。





「你會遇到更好的」→「我想找個更好的」

「我不想耽誤你」→「你不要耽誤我」

「是我的問題,我覺得我們不適合」→「你問題很多,我瘦小腹油脂覺得我們不適合」

「你的愛讓我有壓力 」→「我不愛你了,所以才感覺到壓力」

她笑說,「畢竟他決定的事也改變不了,放不下也得放,哭完了還是得面對接下來的人生啊,不能當個好女友,那就當個好前任,消失在他生活中吧。」

對此,網友們紛紛回應,「淦話ing」、「這4項,昨天被提分手都有說出來,沒想到白話是這個意思」、「所有翻譯都是,我不愛你了」、「全中!」、「我還以為這篇是我打的」;還有人分享道,「給我兩年的時間,等事業起來,到時候我們再在一起,其實就是讓我玩兩年,再考慮要不要跟你在一起囉。我早就知道他說的是屁話,哈哈,所以沒有傷心太久」。







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