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「快樂知足的學習」

傳說有個叫「沈三」的人,擁有一個神奇的聚寶盆。某天,他帶著聚寶盆離開,從此,再也沒人見過他。

有人說他做了大地主;有人說他變成神仙;有人說他專門在夜裡幫助窮人。

不論哪一種,誰會知道呢……

大年初五那天,很多人都會進行迎財神的活動,因為這一天也是五路財神的生日,象徵著金銀財寶會滾滾而來。

本書特色

●想像力與啟示性的題減肥方式分類材,是幫助孩子學習的最佳方式。

●在跨越幼兒時期後,針對孩子的閱讀,應以圖文搭配作為邏輯上的結合運用。

●針對不易了解或略深的名詞加以說明,幫助吸收補充知識。

●繪本後附有主題深入說明,介紹民間其它傳統習俗或傳說。

●附加趣味遊戲頁,結合主題及配合國小中低年級動態吸收的特質。

作者簡介

甘薇

具有美術背景,因為喜歡童趣的文字,開啟了兒童領域的發展。希望能創造出打動人心的故事。作品有《小雞快跑》、《魔法數字故事屋》。

繪者簡介

楊帆

小時候就喜歡有美感的東西,曾立志成為漫畫家,如今為風格多變、自然手法的插畫家,未來希望繼續用畫筆創造更多令人回味的插畫。

  • 繪者:楊帆
  • 出版社:漢湘文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/01/08
  • 語言:繁體中文


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▲跳樓示意圖,非當事者。(圖/達志示意圖)

大陸中心/綜合報導

湖北省襄陽市一名26歲少婦日前帶著7個月大的小孩在大樓下坐著乘涼,卻遭一名疑似不堪生活壓力過大的跳樓輕生男壓中,小孩從嬰兒車上彈起落地受傷,造成兩死一傷的慘劇。

綜合陸媒報導,43歲的胡姓男子從外地工作回到襄陽市,曾抱怨生活壓力太大、付不起房貸,在外地工作時被看不起,於是在喝了大量的白酒後,一時想不開,從16層樓的住家一躍而下,一心想結束自己的生命,不料在落地時卻壓中正在乘涼的少婦。胡姓男子的輕生不但終結了自身的性命,還奪取他人的生命。

無辜被砸中的26歲少婦,事發時正帶著剛打完預防針的7個月大的小孩,在大樓下坐著乘涼,不料「天降橫禍」,遭跳樓輕生的男子壓中,家屬對她做了人工呼吸後,仍無法挽回性命。小孩從嬰兒車被彈起後落在地上,頭上鼓了一個包,被送往醫院治療。據悉,少婦還有另一名正在上幼兒園的女兒。

許多網友為無辜送命的少婦表示惋惜,「真的不知道明天和意外誰先到來,可憐的寶寶」;也有網友譴責自殺者,讓他自殺應遠離人群,「不要大張旗鼓地跳樓,這不是作秀」。







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文/山崎真由美

大家每天都會泡澡嗎?若是一個人住,不想花時間放熱水、而一早起床才淋浴的人應該不少吧。尤其是夏天,選擇簡單淋浴或許比較輕鬆又符合經濟效減肥方式比較益。可是大家知道嗎?只有淋浴並無法達到修復身體的功效。透過慢慢浸泡在滿滿的熱水中,才能讓身心獲得紓解,同時達到放鬆和健康的效果。

泡澡的基本效果,來自於①溫熱、②水壓、③浮力這三項。溫熱效果能讓皮下血管擴張,血流順暢後可排出老廢物質和疲勞物質;水壓效果能提高心肺機能,讓全身血液循環變好;浮力效果可減輕體重負荷,舒緩肌肉和關節的緊繃感。出乎意料之外的是,透過這些物理作用就能讓我們疲憊的身軀每天得到修復。



我以「泡澡能重整身心」來形容,為了獲得明日的活力,泡個熱水澡調整身心狀態、將當天的疲勞一掃而光,讓身心歸零後再重新出發。

接下來,我將具體說明重整身心的方法。

溫熱的效果

擴張皮下血管和微血管、讓淋巴的流動變順暢,促進循環器官的整體運作。也能促進排出體內老廢物質和疲勞物質的速度,並且影響自律神經的運作。

水壓的效果減重方式ppt

浴缸內的水壓出乎意料地高,甚至可讓腰圍變瘦幾公分。不僅可將囤積在下半身的血液向上推送、讓血液循環變好,還能壓迫肺部增加呼吸次數、提高心肺機能。

浮力的效果

當熱水浸至肩膀位置時,體重約只剩下九分之一。肌肉和關節得以暫時擺脫平常的體重負荷,也能舒緩全身的緊繃感。除了放鬆效果外,還可讓身體動作變得靈活。

本文摘自《天天5分鐘 快速有效的泡澡瘦身法》/山崎真由美/天下雜誌

圖片/天下雜誌







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